Professeur de Pilates, Body Mind, Body Sculpt (Renforcement musculaire Full Body), Zumba Kids

Christelle a commencé la danse à l’âge de 4 ans et a de suite voulu en faire son métier. Après son bac, elle intègre l’école internationale de danse Rick Odums à Paris pour devenir danseuse professionnelle. Elle se produira par la suite dans plusieurs spectacles cabaret, des troupes itinérantes ainsi qu’à Disneyland Paris jusqu'en 2020, arrêtée net comme le monde entier par la pandémie...

Elle découvre le Pilates complètement par hasard sur un contrat de danse et le coup de cœur est immédiat tellement la pratique elle efficace, riche d'enseignements sur le corps et le mouvement. Ils deviennent de précieux alliés dans son métier de danseuse. 

Elle se forme et est certifiée enseignante de la méthode Pilates Matwork 1, puis matwork 2 et enfin petit matériel. 

Décidant de se spécialiser dans les " techniques douces", elle se forme à la méthode DE GASQUET, ce célèbre médecin auteur du livre best seller “ Abdominaux, arrêtons le massacre ” pionnière dans le travail des abdominaux hypopressif (voir descriptif des cours).

Elle enseigne aujourd'hui dans plusieurs clubs de sport tels qu'Aqualoft Ferrières, Fit'Teix à Quincy voisin mais son domaine de prédilection reste l'associatif où elle aime créer du lien et de la convivialité. 

Elle n'a pas rompu avec ses 1ers amours puisqu'elle continue de danser et surtout faire danser des petits pour des spectacles d'école de fin d'année et via la Zumba Kids, cours très ludique et simple de Zumba (donc de danse) adapté aux plus jeunes.

Le mardi Villeneuve St Denis Salle Pierre Midey

17:15 Zumba Kids mini 4-6/7 ans

18:00 Zumba kids 7-10/11 ans

18:45 Pilates méthode de Gasquet et méthode traditionnelle

19:45 Body Mind (cours de renforcement doux mais profond alliant mouvements de yoga et Pilates)

Neufmoutiers en Brie Salle Alain Peyrefitte: 

18:40 Pilates

19:40 Body Sculpt (renforcement musculaire avec ou sans cardio)